Exemple de position en ateliers

- Ateliers mensuels -Saison 2019-2020

PADMA STUDIO

Où ?

PADMA STUDIO - site

1 rue Nungesser
Fontenay-sous-bois
(métro: Croix de Chavaux)

Quand ?

Un Dimanche
par mois

10h00 à 12h30

Les Dates

  • 26 SEPT
    2021

    la colonne vertébrale vivante et mobile en relation avec la tête et le bassin

  • 17 OCT
    2021

    Découvrir la solidité de sa base : le bassin et l'appui des pieds

  • 21 NOV
    2021

    Retrouver un nouvel équilibre de la tête et sa grande liberté de mouvement sans douleur

  • 12 DEC
    2021

    La hanche, articulation essentielle dans la mise en place du bassin sur les jambes: elle contribue à l'équilibre de la colonne vertébrale et du dos

  • 16 JANVIER
    2022

    Pouvoir allonger les bras plus librement dans tous les directions avec des épaules plus fluides

  • 6 FEVR
    2022

    Bon pied, bonne marche!

  • 13 MARS
    2022

    Relier la respiration au mouvement et le mouvement à la respiration!

  • 3 AVR
    2022

    Trouver une meilleure répartition de l'effort pour se lever du lit, de la chaise, du sol

  • 15 MAI
    2022

    Mobilité des mâchoires, de la langue, du larynx

  • 19 JUIN
    2022

    Le rôle des yeux dans le mouvement

  • Engagement
    à l’année

    300€


    10 ateliers

  • Un atelier
    isolé

    45€


    1 atelier

* Adhésion annuelle à l'association: 10€

Cie Petits formats

Où ?

Cie Petits formats

6 rue Juliette Dodu
75011 Paris

Quand ?

Un Samedi
par mois

14h30 à 16h30

Les Dates

  • 25 SEPT
    2021

    la colonne vertébrale vivante et mobile en relation avec la tête et le bassin

  • 16 OCT
    2021

    Découvrir la solidité de sa base : le bassin et l'appui des pieds

  • 20 NOV
    2021

    Retrouver un nouvel équilibre de la tête et sa grande liberté de mouvement sans douleur

  • 11 DEC
    2021

    La hanche, articulation essentielle dans la mise en place du bassin sur les jambes: elle contribue à l'équilibre de la colonne vertébrale et du dos

  • 15 JANVIER
    2022

    Pouvoir allonger les bras plus librement dans tous les directions avec des épaules plus fluides

  • 5 FEVR
    2022

    Bon pied, bonne marche!

  • 12 MARS
    2022

    Relier la respiration au mouvement et le mouvement à la respiration!

  • 2 AVR
    2022

    Trouver une meilleure répartition de l'effort pour se lever du lit, de la chaise, du sol

  • 14 MAI
    2022

    Mobilité des mâchoires, de la langue, du larynx

  • 11 JUIN
    2022

    Le rôle des yeux dans le mouvement

  • Engagement
    à l’année

    270€


    10 ateliers

  • Un atelier
    isolé

    40€


    1 atelier

* Adhésion annuelle à l'association: 10€

* Prevoir une tenue ample, chaude et confortable.